簡介:
臺東森林公園位於臺東縣臺東市北郊，佔地280公頃，是由臺東縣政府將黑森林與海濱公園綠意連成一片，規劃而成一處市區森林公園，連串的綠地，成為臺東市區最大型的公園。
由於以前台東市每逢9、10月份東北季風吹襲，大量風沙壟罩整個台東市。所以開始種植防風林木麻黃，種植後清況漸趨改善。而整片區域因為種植木麻黃，遠看林相漆黑一片，故昔稱「黑森林」。
公園內有三座湖泊，分別為「琵琶湖」、「鷺鷥湖」與「活水湖」，並設有自行車道，穿越木麻黃林並連接三座湖泊。
景點精選:
- 琵琶湖：地下湧泉形成。
- 鷺鷥湖：原本為沼澤濕地後經過整治的半天然湖。
- 活水湖：人工興建能夠舉辦各項水域及鐵人競賽活動。
海邊生物:甲殼類、多毛類、棘皮類動等
請注意，不能餵食或捕捉這些動物，也不能進入限制區域或破壞生態環境。
散步路線:
台東森林公園入口->親水活動廣場 ->鷺鷥湖->台東森林公園入口
散步資訊:
里程:7.6公里
所需時間(繞一圈):1小時33分鐘
消耗卡洛里:
男性:380大卡
女性:282大卡
注意:消耗卡洛里男性是以年齡40歲，體重70公斤行走一圈做計算，女性是以年齡40歲，52公斤行走一圈做計算。
衛服部卡洛里消耗運動計算機:
https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/SportCalculate.aspx
交通方式:
公車:
搭乘市區公車(普悠瑪客運)市區觀光循環線或陸海空快捷線，於「森林公園站」下車。
搭乘台灣好行東部海岸線8101次，於「森林公園站」下車。
台鐵:搭乘臺鐵至「臺東車站」，轉搭乘市區公車(普悠瑪客運)陸海空快捷線往小野柳方向於森林公園站下車即到達。
自行開車:
國道5號-蘇澳交流道下->省道臺9線->省道臺11線->馬亨亨大道->華泰路。
停車資訊:
入口處設有大型車、汽機車停車場
建議可以使用公共交通工具或騎車前往, 自行開車前請先確認是否有停車位可用。